Zurück zu den Rezepten
MittagessenEinfachProteinreichVegetarisch
Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Pfanne
Alltagstauglich gekocht, mit 32 g Eiweiß pro Portion und ideal für eine entspannte Mittagspause.
Eiweiß
32 g
Kalorien
540 kcal
Zubereitung
15 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Was du brauchst
- 200 g Kichererbsen
- 120 g Paprika
- 120 g Zucchini
So gelingt's
- 1Gemüse anbraten.
- 2Kichererbsen hinzufügen.
- 3Mit Gewürzen abschmecken.
Pro Portion
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
k. A.
Fett
k. A.
Passt gut für
MittagessenProteinreichVegetarischPreisbewusst
Dieses Rezept ist eine gute Wahl, wenn du deinen Eiweißbedarf einfach, alltagstauglich und ohne komplizierte Planung abdecken möchtest.
Mehr entdecken