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SnackEinfachProteinreichSchnell
Rezept
Protein-Smoothie mit Beeren
In wenigen Minuten fertig, mit 42 g Eiweiß pro Portion und ideal für einen einfachen Snack zwischendurch.
Eiweiß
42 g
Kalorien
420 kcal
Zubereitung
3 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Was du brauchst
- 250 g Skyr
- 200 ml Milch
- 150 g Beeren
So gelingt's
- 1Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- 2Fein pürieren.
- 3Kalt servieren.
Pro Portion
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
k. A.
Fett
k. A.
Passt gut für
SnackProteinreichSchnellVegetarisch
Dieses Rezept ist eine gute Wahl, wenn du deinen Eiweißbedarf einfach, alltagstauglich und ohne komplizierte Planung abdecken möchtest.
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