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Eiweiß Rechner

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Tierische BasicsProteinquelle

Lebensmittel im Fokus

Garnelen

Garnelen sind extrem kalorienarm, fettarm und sehr eiweißreich.

Gruppe

Tierische Basics

Quelle

USDA, 2024

Warum diese Quelle interessant ist

Garnelen sind extrem kalorienarm, fettarm und sehr eiweißreich. Zusätzlich liefern sie Jod und Selen, was Schilddrüse und Zellschutz unterstützt.

Gut geeignet für

Einkauf mit KlarheitEiweiß im AlltagTierische Basics

Datenquelle

USDA, 2024

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