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FrühstückEinfachProteinreichSchnell
Rezept
Skyr-Bowl mit Beeren
In wenigen Minuten fertig, mit 45 g Eiweiß pro Portion und ideal für den Start in den Tag.
Eiweiß
45 g
Kalorien
430 kcal
Zubereitung
5 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Was du brauchst
- 300 g Skyr
- 150 g Beeren
- 20 g Mandeln
So gelingt's
- 1Skyr in eine Schüssel geben.
- 2Beeren darüber verteilen.
- 3Mandeln grob hacken und toppen.
Pro Portion
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
14 g
Passt gut für
FrühstückProteinreichSchnellVegetarisch
Dieses Rezept ist eine gute Wahl, wenn du deinen Eiweißbedarf einfach, alltagstauglich und ohne komplizierte Planung abdecken möchtest.
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